هونەری گوێپێنەدان

هونەری گوێپێنەدان (The Subtle Art of Not Giving a F*ck)

A Counter-intuitive Approach to Living a Good Life by Mark Manson

فن اللامبالاة – تأليف: مارك مانسون (ترجمة: ئارام عوسمان)

بە کوردی: ژیانێکی باشتر لە ڕێگەی هەڵبژاردنی ئەو شتانەی کە شایەنی خەمن

پەڕتووکی “هونەری گوێپێنەدان” لە نووسینی مارک مانسون و وەرگێڕانی ئارام عوسمان، ڕێبەرێکی دەروونییە کە پێمان دەڵێت کلیلی بەختەوەری لە “ئەرێنی بوونی بەردەوام”دا نییە، بەڵکو لەوەدایە کە فێر ببین چۆن مامەڵە لەگەڵ سەختی و ئازارەکانی ژیاندا بکەین. مانسون بە زمانێکی ڕاشکاو و هەندێکجار گاڵتەجاڕانە ڕوونی دەکاتەوە کە مرۆڤ وزەیەکی سنوورداری هەیە، بۆیە نابێت بۆ هەموو شتێک “خەم بخوات”. هونەری ڕاستەقینە ئەوەیە کە بزانیت گوێ بە چ شتێک نادەیت و تەنها گرنگی بەو بەهایانە بدەیت کە بە ڕاستی بۆ تۆ گرنگن. ئەم کتێبە یارمەتی خوێنەر دەدات لە ژێر فشاری “کۆمەڵگەی سەرکەوتن” بێتە دەرەوە و ژیانێکی ڕاستەقینەتر بۆ خۆی بنیاد بنێت.

In English: Finding Freedom in Limitations and Values

“The Subtle Art of Not Giving a F*ck” by Mark Manson, translated into Kurdish by Aram Osman, is a global phenomenon that challenges the conventional self-help industry. Instead of preaching relentless positivity, Manson argues that improving our lives hinges on becoming better at handling adversity. The core message is that we have a limited amount of “f*cks” to give; therefore, we must choose wisely where to invest our attention and energy. By embracing our flaws, accepting the inevitability of suffering, and choosing better values, we can lead a more grounded and meaningful life. This Kurdish edition brings Manson’s raw and honest philosophy to a local audience, offering a refreshing perspective on resilience and personal growth.

بالعربية: كيف تعيش حياة تخالف التوقعات التقليدية للسعادة؟

كتاب “فن اللامبالاة” للكاتب مارك مانسون، والذي نقله إلى الكردية ئارام عوسمان، هو صدمة إيجابية في عالم التنمية البشرية. يرفض مانسون فكرة الإيجابية المطلقة والركض المستمر خلف السعادة الوهمية، معتبراً أن النضج الحقيقي يبدأ عندما يحدد الإنسان ما هي الأشياء التي تستحق الاهتمام فعلاً وما هي الأشياء التي يجب تجاهلها. يعلمنا الكتاب أن الألم والمعاناة جزء لا يتجزأ من التجربة الإنسانية، وأن سر الراحة النفسية يكمن في اختيار “المعارك” الصحيحة والالتزام بالقيم الأصيلة. النسخة الكردية من هذا الكتاب حققت انتشاراً واسعاً، كونها تخاطب جيلاً يبحث عن الصدق والواقعية بعيداً عن الشعارات الرنانة والوعود الزائفة بالنجاح السهل.

---

تەوەرە سەرەکییەکان | Key Pillars | المحاور الرئيسية

1. وەهمی ئەرێنی بوون: بۆچی هەوڵدان بۆ ئەوەی هەمیشە دڵخۆش بین لە ڕاستیدا دڵتەنگمان دەکات؟ (أسطورة الإيجابية المستمرة وأثرها العكسي).

2. هەڵبژاردنی بەهاکان: فێربوونی ئەوەی کە تەنها گرنگی بەو شتانە بدەین کە لەژێر کۆنترۆڵی خۆماندان. (اختيار القيم التي تستحق المعاناة من أجلها).

3. گرنگی “نەخێر”: چۆن دانانی سنوور بۆ ئەوانی تر دەبێتە هۆی ئازادی کەسی؟ (قوة الرفض ووضع الحدود الشخصية).

4. قبوڵکردنی مەرگ: چۆن بیرکردنەوە لە کۆتایی ژیان یارمەتیمان دەدات باشتر بژین. (أثر إدراك الموت على ترتيب أولويات الحياة).

---

زانیارییەکانی پەڕتووک | Book Metadata | معلومات الكتاب

زانیارییەکان / Info	وردەکاری / Details / التفاصيل
Title / ناونیشان / اسم الكتاب	هونەری گوێپێنەدان
Author / نووسەر / المؤلف	مارک مانسون (Mark Manson)
Translator / وەرگێڕ / المترجم	ئارام عوسمان (Aram Osman)
Genre / بابەت / التصنيف	گەشەپێدانی کەسی – فەلسەفە / Self-Help
Status / پێگە	یەکێک لە پڕفرۆشترین کتێبەکانی جیهان