بەرنامەی خۆراکی پێغەمبەر درودی خوای لێبێت

بەرنامەی خۆراکی پێغەمبەر (ﷺ)

The Prophet’s Dietary Program by Dr. Abdulwahid Mohammed

النظام الغذائي للرسول ﷺ – تأليف: د. عبد الواحد محمد

بە کوردی: تەندروستی و خۆپارێزی لە ڕوانگەی سوننەت و پزیشکییەوە

پەڕتووکی “بەرنامەی خۆراکی پێغەمبەر (د.خ)” لە نووسینی پزیشکی ناسراو د. عەبدولواحید محەمەد، لێکۆڵینەوەیەکی زانستی و شەرعییە دەربارەی ئەو خۆراکانەی کە پێغەمبەر (ﷺ) خواردوونی یان ڕێنمایی لێداوە. نووسەر لەم کتێبەدا بە وردی باسی سوودە تەندروستییەکانی “خورما، هەنگوین، ئاوی زەمزەم، جۆ، زەیتوون” و چەندین خۆراکی تر دەکات و بە بەڵگەی پزیشکیی مۆدێرن دەیسەلمێنێت کە چۆن ئەم بەرنامە خۆراکییە دەبێتە هۆی پاراستنی مرۆڤ لە نەخۆشییە درێژخایەنەکان. ئەم کتێبە ڕێبەرێکی تەواوە بۆ هەر کەسێک کە دەیەوێت بە پەیڕەوکردنی سوننەت، جەستەیەکی تەندروست و ژیانێکی بەختەوەری هەبێت.

In English: Science and Sunnah: A Guide to Healthy Living

“The Prophet’s Dietary Program” by the prominent Kurdish physician Dr. Abdulwahid Mohammed explores the intersection of Prophetic guidance and modern nutritional science. The book analyzes the foods mentioned in the Sunnah—such as dates, honey, olive oil, and barley—highlighting their medicinal properties and nutritional benefits as confirmed by contemporary research. Dr. Abdulwahid provides a structured approach to eating habits, emphasizing moderation and the quality of food. This work serves as both a spiritual and physical guide, encouraging readers to adopt a lifestyle that honors the prophetic tradition while maintaining peak physical health. It is an essential resource for those seeking a holistic approach to wellbeing.

بالعربية: إعجاز الهدي النبوي في الغذاء من منظور طبي معاصر

يُعد كتاب “النظام الغذائي للرسول ﷺ” للدكتور عبد الواحد محمد دراسة فريدة تجمع بين الطب الحديث والسنة النبوية المطهرة. يستعرض الدكتور عبد الواحد في هذا الكتاب الفوائد الصحية للأغذية التي كان يتناولها النبي ﷺ أو أوصى بها، مثل التمر، العسل، زيت الزيتون، والشعير، مبيناً الإعجاز العلمي في تلك الاختيارات النبوية. يحلل الكتاب كيف يمكن لاتباع هذا النهج الغذائي أن يقي الإنسان من أمراض العصر ويحسن من كفاءة الجهاز المناعي. بأسلوبه العلمي المبسط، يقدم المؤلف مرجعاً شاملاً للصحة الوقائية، مما يجعل الكتاب يتصدر قائمة الكتب الأكثر طلباً في مجالي الصحة والتدين الواعي.

---

تەوەرە سەرەکییەکان | Key Pillars | المحاور الرئيسية

1. خۆراکە پیرۆزەکان: باسی سوودە دەرمانییەکانی ئەو خۆراکانەی لە قورئان و سوننەتدا هاتوون. (الفوائد العلاجية للأغذية النبوية).

2. هونەری خواردن: ڕێنمایییەکانی پێغەمبەر (ﷺ) بۆ چۆنیەتی خواردن و کاتەکانی خواردن. (آداب وأوقات الطعام في السنة).

3. پزیشکیی خۆپارێزی: چۆن خۆراک دەبێتە ڕێگر لە نەخۆشییەکانی دڵ، شەکرە و شێرپەنجە. (الطب الوقائي ودور الغذاء في مكافحة الأمراض).

4. زانست و ئایین: سەلماندنی فەرموودەکان لە ڕێگەی تاقیگە و لێکۆڵینەوە پزیشکییەکانەوە. (التوافق بين العلم الحديث والأحاديث النبوية).

---

زانیارییەکانی پەڕتووک | Book Metadata | معلومات الكتاب

زانیارییەکان / Info	وردەکاری / Details / التفاصيل
Title / ناونیشان / العنوان	بەرنامەی خۆراکی پێغەمبەر (ﷺ)
Author / نووسەر / المؤلف	د. عەبدولواحید محەمەد
Field / بوار / المجال	پزیشکیی پێغەمبەر و خۆراکناسی
Genre / بابەت / التصنيف	تەندروستی و ئایین
Impact / کاریگەری	یەکێکە لە پڕفرۆشترین کتێبە تەندروستییەکان لە کوردستان